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3日間ファスティングの結果♪
2019/06/10
おはようございます！
3日間ファスティングを終え
今日で復活食2日目に入りました！
さっそく気になる結果を公開します！
お腹スッキリ～(≧▽≦)(≧▽≦)
マイナス3.6キロの減量に成功しました！
今回のファスティングでも
朝の目覚めが本当に変わりました！
起きたい時間の15分ぐらい早くには
必ず目覚めてくれます！
腸内環境が整った証ですね！
昨日の復活食はお粥ときゅうりのぬか漬けを食べ、
久しぶりのご飯めちゃくちゃおいしかったです(≧▽≦)
まだまだスタートにすぎないので
夏本番が来る前に理想の美ボディ目指して
頑張ります！！
ケアリス北里朋子