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3日間ファスティングの結果♪

      2019/06/10

おはようございます!

 

3日間ファスティングを終え

 

今日で復活食2日目に入りました!

 

さっそく気になる結果を公開します!

 

お腹スッキリ~(≧▽≦)(≧▽≦)

 

マイナス3.6キロの減量に成功しました!

 

今回のファスティングでも

 

朝の目覚めが本当に変わりました!

 

起きたい時間の15分ぐらい早くには

 

必ず目覚めてくれます!

 

腸内環境が整った証ですね!

 

昨日の復活食はお粥ときゅうりのぬか漬けを食べ、

 

久しぶりのご飯めちゃくちゃおいしかったです(≧▽≦)

 

まだまだスタートにすぎないので

 

夏本番が来る前に理想の美ボディ目指して

 

頑張ります!!

 

 

ケアリス北里朋子

 

 - 北里朋子, 美容と健康