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ファスティング体験記 川西夢
こんばんは！！
川西ゆめです(^^)/
最近流行ってる
ファスティング
酵素ドリンク
皆さんご存知ですか？(^^)
実はノエルでも
エステプロラボ酵素ドリンクを飲みながらの
ファスティングブームがきています！笑
私も先月から始めたんですが
良さを日々実感できています！
食生活の見直しが出来る
冷え性の改善
むくみが気にならなくなった
朝の目覚めがいい など…
それからしっかりとデトックスしてくれるので
ダイエット効果もあります！
私も2週間で3キロ落ちました！(^ ^)笑
ファスティング期間中は
揚げ物や甘いものなどは
控えてそばや野菜、発酵食品などの
低GI食品をとります。
私も最初はお菓子やお肉を食べれないのは
辛いと思っていたんですが…笑
以外になれると平気で
実は味覚も正常になってくれる効果もあるので
そばや納豆がとても美味しく感じれました！笑
この夏、インナービューティーを目指して
自分磨きを頑張っていきたいと思います！
酵素、ファスティングについて
もっと詳しく伝えたいことがたくさんありますので
是非、ご興味のある方はスタッフまで！！(^^)/
以上、夢でした！