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ファスティング体験記 川西夢

   

こんばんは!!
川西ゆめです(^^)/

最近流行ってる

ファスティング
酵素ドリンク

皆さんご存知ですか?(^^)

実はノエルでも
エステプロラボ酵素ドリンクを飲みながらの
ファスティングブームがきています!笑

私も先月から始めたんですが
良さを日々実感できています!

食生活の見直しが出来る
冷え性の改善
むくみが気にならなくなった
朝の目覚めがいい など…

それからしっかりとデトックスしてくれるので
ダイエット効果もあります!

私も2週間で3キロ落ちました!(^ ^)笑

ファスティング期間中は
揚げ物や甘いものなどは
控えてそばや野菜、発酵食品などの
低GI食品をとります。

私も最初はお菓子やお肉を食べれないのは
辛いと思っていたんですが…笑

以外になれると平気で
実は味覚も正常になってくれる効果もあるので
そばや納豆がとても美味しく感じれました!笑

この夏、インナービューティーを目指して
自分磨きを頑張っていきたいと思います!

酵素、ファスティングについて
もっと詳しく伝えたいことがたくさんありますので
是非、ご興味のある方はスタッフまで!!(^^)/

以上、夢でした!

 - 川西夢, 美容と健康